苹果会定期为AirPods系列发布固件更新，一般情况下耳机固件更新的过程是在后台静默完成。但如果你想手动更新AirPods的固件，路边同学也为你准备手动更新的方法和参考。本文适用AirPods、AirPodsPro以及AirPodsMax。

一、前期必须做的3个准备

1.保持设备连接。确保AirPods与iPhone/iPad/Mac保持蓝牙连接，前述连接的设备能够通过WiFi连接网络。

2.电量充足。升级前请确保AirPods的充电盒或AirPodsMax都具备充足的电量完成更新。路边建议至少保证70%以上的电量。

3.使用原装充电器。这个主要是避免因为充电不稳定导致更新中断。

二、AirPods或AirPodsPro手动更新的6个步骤

1.将AirPods放入充电盒，合上盖子等待30秒，确保进入待机状态。

2.通过Lightning或MagSafe充电线连接充电盒至电源，保持盒盖关闭。

3.持续充电至少30分钟，期间避免使用耳机或打开充电盒。

4.开盖后，AirPods会自动与配对设备重连。若未自动连接，手动选择蓝牙列表中的设备。

6.更新失败如何处理？长按充电盒背面按钮约15秒重置AirPods，直至指示灯闪烁白色，重新配对后重新操作上述步骤。

三、AirPodsMax手动更新步骤

1.将USB-C线插入AirPodsMax右侧耳罩底部接口，另一端连接电源。

2.保持充电状态30分钟，耳机需处于开机状态（无需佩戴），静置等待固件下载与安装。

3.完成后，通过蓝牙重新连接设备，检查固件版本（路径同上）。

一般情况下，AirPods的更新是修复漏洞或优化体验（如降噪、延迟），苹果很少公开具体更新内容。更重要的是，手动更新不一定会比自动更快。除了连接iPhone、iPad外，连接Mac也会触发更新。若您长期未收到更新，可尝试重置网络设置（iOS：设置→通用→传输或还原→还原网络设置），或联系苹果客服支持。